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20🌞暑气退散，秋凉将至🍂 
2026-09-01 21:24:43 来自版块:三国煮酒
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7.9k3284.7k20秋老虎余威尚存，就像残血武将的反扑，切莫掉以轻心；
天地肃杀之气渐生，正是袁姬清场、收割残局的好时机；
诸葛亮观星测秋候，曹操奸雄纳余暑，把盛夏的急躁化作牌桌上的沉稳。
❥评论区说说：你最擅长用哪个武将，在秋凉对局里逆风翻盘呢？
ღ换季感冒发热的患者激增，小薰在此给各位将军一些建议：
1. 补水优先：多喝温水、电解质水，防止发烧脱水，少量多次饮用
2. 饮食清淡：粥、面条、蔬菜水果，保证蛋白质（鸡蛋、牛奶、瘦肉），不要辛辣油腻
3. 保证睡眠，多休息，不要熬夜、剧烈运动，避免高强度运动
4. 每日监测体温、血氧，家里备个血氧仪更稳妥哟
天地肃杀之气渐生，正是袁姬清场、收割残局的好时机；
诸葛亮观星测秋候，曹操奸雄纳余暑，把盛夏的急躁化作牌桌上的沉稳。
❥评论区说说：你最擅长用哪个武将，在秋凉对局里逆风翻盘呢？
ღ换季感冒发热的患者激增，小薰在此给各位将军一些建议：
1. 补水优先：多喝温水、电解质水，防止发烧脱水，少量多次饮用
2. 饮食清淡：粥、面条、蔬菜水果，保证蛋白质（鸡蛋、牛奶、瘦肉），不要辛辣油腻
3. 保证睡眠，多休息，不要熬夜、剧烈运动，避免高强度运动
4. 每日监测体温、血氧，家里备个血氧仪更稳妥哟
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评论
大将军
墨斗先生
征战里的神装黄月英lv.11
2026-09-01 23:29:54 来自辽宁省 
110
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110
❥月櫻小薰 回复 墨斗先生:[点赞-卡卡]
2026-09-02 00:51:45
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骠骑将军
城府0
脂肪肝怎么减lv.9
2026-09-01 23:35:51 来自广东省 93
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93❥月櫻小薰 回复 城府0:主食减量：白米白面减半，替换粗粮：燕麦、玉米、红薯、杂粮饭，多吃：绿叶蔬菜每天500g以上；优质蛋白：鱼虾、鸡蛋、鸡胸肉、豆腐、无糖酸奶。
油脂控制：炒菜油每天25g以内，少红烧爆炒。七分饱，晚餐清淡，睡前3小时不再吃东西。搭配有氧和力量训练，重在坚持哦～
2026-09-02 00:52:22
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不氪乃是正道 回复 ❥月櫻小薰:工业糖、油炸、脏器、肥肉这几样是大忌
2026-09-02 02:08:16
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还有1条回复，点击查看 
大将军
好牌永遠都是對面
护士小姐姐晚上好lv.8
2026-09-01 23:12:48 来自江苏省 79
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79❥月櫻小薰 回复 好牌永遠都是對面:医生呢[OK收到-卡卡]
2026-09-02 00:56:01
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深山秋雨 回复 ❥月櫻小薰:1
2026-09-02 05:32:40
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大将军
银勾寒
感谢关心[发射爱心-卡卡]lv.9
2026-09-01 23:13:55 来自陕西省 75
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75❥月櫻小薰 回复 银勾寒:别客气[欢迎鼓掌-卡卡]
2026-09-02 00:54:35
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大将军
神魔怨念霜之哀伤
头像是刚上大学时候照的吗lv.9
2026-09-02 00:16:53 来自广东省 64
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64❥月櫻小薰 回复 神魔怨念霜之哀伤:工作之后照的呢
2026-09-02 00:51:14
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骠骑将军
屈指行程二万
1lv.9
2026-09-01 23:44:08 来自云南省 36
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36
骠骑将军
神机喵算
互推互关lv.9
2026-09-01 23:56:05 来自甘肃省 35
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35
大将军
薛定谔的猫
宝，是不是有点富态了lv.11
2026-09-02 00:16:52 来自福建省 35
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35❥月櫻小薰 回复 薛定谔的猫:没瘦过[暗中观察-卡卡]
2026-09-02 00:50:58
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大将军
知白
6lv.10
2026-09-01 23:46:37 来自陕西省 29
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29
大将军
LiuY
6lv.11
2026-09-01 23:58:19 来自广东省 27
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27
大将军
朱十戒
找你割皮包打折吗lv.9
2026-09-02 00:52:13 来自江苏省 24
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24
大将军
哼看尔乃插标卖首
人lv.8
2026-09-01 23:56:33 来自北京市 24
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24
大将军
脚越闻越馊
6lv.9
2026-09-01 23:56:42 来自山东省 23
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23
大将军
飞舞风格
达播咯哦lv.11
2026-09-01 22:09:28 来自辽宁省 21
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21
大将军
一个人的时候
厉害了lv.11
2026-09-01 23:18:59 来自河北省 21
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21
骠骑将军
骠老弟吕小蒙
仿佛兮[比心-卡卡][比心-卡卡][比心-卡卡]lv.8
2026-09-02 00:53:35 来自上海市 19
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19
领军将军
快桃吧
1lv.7
2026-09-01 23:57:21 来自河南省 16
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16
大将军
崩了真君7
1lv.8
2026-09-01 23:22:48 来自浙江省 16
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16
大将军
九天荡魔祖师
。lv.10
2026-09-01 23:57:28 来自广东省 16
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16大将军
鬼碌活儿
666lv.11
2026-09-02 00:00:09 来自四川省 14
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14
❥月櫻小薰
lv.11
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