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蝉鸣夏至+养生
2026-06-21 21:30:40 来自版块:三国煮酒
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夏至气温升高，日常有不少简单的解暑养生方式。白天可以多饮用绿豆汤补充水分，少吃油腻上火的食物；正午尽量减少外出避开暴晒。闲暇时待在通风处，摇扇纳凉，规律午休，顺应夏日昼长夜短的特点，养护身心，安稳度过盛夏。
#蝉鸣夏至



    • 蝉鸣夏至
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    骠骑将军
    扶南
    lv.8
    以前不懂看贴总是不回一直没升级增加经验反正回帖15字就可以升级还可以赚经验现在我明白了升级又需要经验于是我把这句话复制下来遇帖就回捞完就闪互赞互关互推
    2026-06-21 22:43:31 来自湖南省
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    骠骑将军
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    2026-06-21 23:09:36 来自河南省
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    2026-06-21 22:28:05 来自河内
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    大将军
    哈登快拿冠军
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    2026-06-22 01:20:24 来自湖南省
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