一锅香:调料、猪肉、土豆、玉米、四季豆；
大盘鸡:调料、佐料、鸡肉、土豆、面粉；
四季豆炒腊肉:调料、四季豆、佐料、腊肉；
红烧鱼:调料、佐料、鱼；
粉丝蒸虾:调料、佐料、粉丝、大虾；
诸葛烤鱼:调料、佐料、鱼、辣椒、土豆；
番茄炒蛋:调料、佐料、番茄、鸡蛋；
汤圆:调料、糯米粉、黑芝麻、米酒。

本期做饭也同上期大同小异，每道菜都需要调料，一锅香是性价比最高的。